וואָס זענען בלוי ליכט ברילן? פאָרשונג, בענעפיץ און מער

איר טוט דאָס מסתּמא יעצט – איר קוקט אויף אַ קאָמפּיוטער, טעלעפאָן אָדער טאַבלעט וואָס שטראָלט אויס בלוי ליכט.
שטאַרן אויף איינע פון ​​די פֿאַר אַ לענגערע צייט קען פירן צו קאָמפּיוטער וויזשאַן סינדראָם (CVS), אַ יינציקער טיפּ אויג שפּאַנונג וואָס פאַראורזאַכט סימפּטאָמס ווי טרוקענע אויגן, רעדנאַס, קאָפּווייטיק און פאַרשוואָמענע זעאונג.
איין לייזונג פארגעשלאגן דורך ברילן פאבריקאנטן איז בלוי ליכט בלאקירנדיקע ברילן. מען זאגט אז זיי בלאקירן פאטענציעל געפערליך בלוי ליכט ארויסגעלאזט פון עלעקטראניק. אבער צי די ברילן טאקע רעדוצירן אויג-אנשטרענגונג איז א דעבאטע.
בלוי ליכט איז אַ כוואַליע-לענג וואָס קומט נאַטירלעך פֿאָר אין ליכט, אַרייַנגערעכנט זונשייַן. בלוי ליכט האט אַ קירצערע כוואַליע-לענג קאַמפּערד צו אַנדערע טיפּן ליכט. דאָס איז וויכטיק ווײַל דאָקטוירים האָבן פֿאַרבונדן קורץ-כוואַליע-לענג ליכט מיט אַ פֿאַרגרעסערטן ריזיקאָ פֿון אויג-שאָדן.
כאָטש פילע עלעקטראָנישע דעוויסעס, אַרייַנגערעכנט גלאָבירלעך, אַרויסלאָזן בלוי ליכט, קאָמפּיוטער סקרינז און טעלעוויזיעס אַרויסלאָזן בכלל מער בלוי ליכט ווי אַנדערע עלעקטראָנישע דעוויסעס. דאָס איז ווייַל קאָמפּיוטערס און טעלעוויזיעס נוצן געוויינטלעך פליסיק קריסטאַל דיספּלייז אָדער LCDs. די סקרינז קענען אויסזען זייער שאַרף און העל, אָבער זיי אַרויסלאָזן אויך מער בלוי ליכט ווי נישט-LCD סקרינז.
אבער, בלו-רэй איז נישט אזוי שלעכט. ווייל די כוואַליע-לענג ווערט באשאפן דורך דער זון, קען עס פארגרעסערן וואכזאמקייט, און סיגנאַלירן אז עס איז צייט אויפצושטיין און אנהייבן דעם טאג.
א סך פון דער פאָרשונג וועגן בלוי ליכט און אויג שאָדן איז געטאָן געוואָרן אין חיות אָדער אונטער קאָנטראָלירטע לאַבאָראַטאָריע באדינגונגען. דאָס מאַכט עס שווער צו באַשטימען פּונקט ווי בלוי ליכט אַפעקטירט מענטשן אין פאַקטישע לעבן סצענאַרן.
לויט דער אמעריקאנער אקאדעמיע פון ​​אויגן-פארשונג, די בלויע ליכט וואס עלעקטראנישע דעווייסעס געבן ארויס, פאראורזאכט נישט קיין אויג-קראנקהייטן. זיי בעפארצוגן צו ניצן אנדערע מעטאדן צו פארבעסערן זייער שלאף, ווי למשל אויסמיידן אינגאנצן סקרינס פאר א שעה אדער צוויי פארן שלאפן גיין.
כדי צו רעדוצירן דעם שאָדן און פּאָטענציעלע נעגאַטיווע ווירקונגען פון פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו בלוי ליכט, האָבן ברילן פאַבריקאַנטן דעוועלאָפּעד ברילן לענסעס מיט ספּעציעלע קאָוטינגז אָדער טינטן דיזיינד צו רעפלעקטירן אָדער בלאָקירן בלוי ליכט פון דערגרייכן דיין אויגן.
די געדאַנק הינטער בלוי ליכט בלאָקירנדיקע ברילן איז אַז זיי טראָגן קען רעדוצירן אויג שפּאַנונג, אויג שאָדן און שלאָף שטערונגען. אָבער עס איז נישטאָ קיין סך פאָרשונג צו שטיצן די טענה אַז ברילן קענען טאַקע דאָס טאָן.
די אמעריקאנער אקאדעמיע פון ​​אויגן-פארשונג רעקאמענדירט צו טראגן ברילן אנשטאט קאנטאקט לענסעס אויב איר פארברענגט אסאך צייט קוקנדיק אויף עלעקטראנישע דעווייסעס. דאס איז ווייל טראגן ברילן איז ווייניגער מסתבר צו פאראורזאכן טרוקענע און אירריטירטע אויגן מיט פארלענגערטע באנוץ פון קאנטאקט לענסעס.
טעאָרעטיש, קענען בלויע ליכט ברילן העלפֿן רעדוצירן אויג-אנשטרענגונג. אָבער דאָס איז נישט באַשטימט באַוויזן געוואָרן דורך פאָרשונג.
א 2017 איבערבליק האט געקוקט אויף דריי באזונדערע שטודיעס וואס האבן אריינגענומען בלוי-ליכט בלאקירנדע ברילן און אויג-אנשטרענגונג. די מחברים האבן נישט געפונען קיין פארלעסלעכע באווייזן אז בלוי-ליכט בלאקירנדע ברילן זענען פארבונדן מיט פארבעסערטע זעאונג, ווייניגער אויג-אנשטרענגונג, אדער פארבעסערטע שלאף-קוואליטעט.
א קליינע שטודיע פון ​​2017 האט אריינגענומען 36 סוביעקטן וואס האבן געטראגן בלוי-ליכט ברילן אדער גענומען א פּלאַסיבאָ. די פארשער האבן געפונען אז מענטשן וואס האבן געטראגן בלוי-ליכט ברילן פאר צוויי שעה פון קאמפיוטער ארבעט האבן דערפארן ווייניגער אויג מידקייט, יטשינג, און אויג ווייטאג ווי די וואס האבן נישט געטראגן בלוי-ליכט ברילן.
אין א 2021 שטודיע פון ​​120 טיילנעמער, זענען די טיילנעמער געבעטן געוואָרן צו טראָגן בלוי-ליכט בלאָקירנדיקע ברילן אדער קלאָרע ברילן און דורכפירן אן אויפגאַבע אויף א קאָמפּיוטער וואָס האָט געדויערט 2 שעה. ווען די שטודיע האָט זיך געענדיקט, האָבן די פאָרשער נישט געפֿונען קיין אונטערשייד אין אויג מידקייט צווישן די צוויי גרופּעס.
פרייזן פאר איבער-דעם-קאונטער בלוי ליכט בלאקירנדיקע ברילן גייען פון $13 ביז $60. רעצעפּט בלוי ליכט בלאקירנדיקע ברילן זענען טייערער. פרייזן וועלן אָפענגען פון דעם טיפ ראַם וואָס איר קלייַבט און קענען זיין פון $120 ביז $200.
אויב איר האָט געזונט־פאַרזיכערונג און דאַרפֿט רעצעפּט־ברילן וואָס בלאָקירן בלוי־ליכט, קען אייער פאַרזיכערונג דעקן אַ טייל פֿון די קאָסטן.
כאָטש בלוי ליכט בלאָקירנדיקע ברילן זענען פֿאַראַן אין פֿילע פֿאַרקויפֿ־געשעפֿטן, ווערן זיי נישט רעקאָמענדירט דורך די גרויסע אויג־פּראָפֿעסיאָנעלע געזעלשאַפֿטן.
אבער אויב איר ווילט פרובירן בלוי ליכט בלאקירנדיקע ברילן, האלט א פאר זאכן אין זינען:
אויב איר זענט נישט זיכער צי בלוי ליכט בלאָקירנדיקע ברילן זענען ריכטיק פֿאַר אײַך, צי זיי זענען ריכטיק פֿאַר אײַך, קענט איר אָנהייבן מיט אַ פּאָר ביליקע ברילן וואָס זענען באַקוועם צו טראָגן.
די עפעקטיווקייט פון בלוי ליכט בלאקירנדיקע ברילן איז נישט באשטעטיקט געווארן דורך פארשידענע שטודיעס. אבער, אויב איר זיצט ביי א קאמפיוטער אדער קוקט טעלעוויזיע פאר א לענגערע צייט, קענט איר נאך אלץ פרובירן זיי צו זען אויב זיי העלפן רעדוצירן אויג-אנשטרענגונג און פארבעסערן סימפטאמען ווי טרוקענע אויגן און רויטקייט.
איר קענט אויך רעדוצירן אויג-אנשטרענגונג דורך נעמען א 10-מינוטיקע שעהליכע פּויזע פון ​​אייער קאמפיוטער אדער דיגיטאלע דעווייס, ניצן אויג-טראָפּנס, און טראָגן ברילן אַנשטאָט קאָנטאַקט לענסעס.
אויב איר זארגט זיך וועגן אויג-אנשטרענגונג, רעדט מיט אייער דאָקטער אָדער אויגן-דאָקטאָר וועגן אַנדערע נוצלעכע וועגן צו רעדוצירן יעדע סימפּטאָמען פון אויג-אנשטרענגונג וואָס איר מעגט דערפאַרן.
אונדזערע עקספּערטן מאָניטאָרירן קעסיידער געזונט און וואוילזיין און דערהייַנטיקן אונדזערע אַרטיקלען ווען נײַע אינפֿאָרמאַציע ווערט בנימצא.
פעדעראלע רעגולאַטאָרן האָבן באַשטעטיקט Vuity, אויג טראָפּנס וואָס העלפֿן מענטשן מיט עלטער-פֿאַרבונדענע פֿאַרשוואָמענע זעאונג זען אָן לייענען ברילן.
רובֿ בלוי ליכט ויסשטעל קומט פון דער זון, אָבער עטלעכע געזונט עקספּערטן האָבן אויפגעהויבן די קשיא צי קינסטלעך בלוי ליכט קען שאַטן ...
א קאָרניאַל אַברייזשאַן איז אַ קליינער קראַצן אויף דער קאָרניאַ, די אויסערלעכע טראַנספּאַרענטע שיכט פון אויג. לערנט וועגן מעגלעכע סיבות, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונגען.
באַקומען אויג טראָפּנס אין די אויגן קען זיין שווער. פֿאָלגט די שריט-פֿאַר-שריט אינסטרוקציעס און טשאַרץ צו צולייגן דיין אויג טראָפּנס ריכטיק און גרינג.
עפּיפאָראַ מיינט פֿאַרגיסן טרערן. טרערן איז נאָרמאַל אויב איר האָט סיזאַנאַל אַלערדזשיז, אָבער עס קען אויך זיין אַ סימן פֿון עטלעכע...
בלעפאַריטיס איז אַ געוויינטלעכע אָנצינדונג פון די אויגלידער וואָס קען זיין באַהאַנדלט אין שטוב מיט היגיענע און אַנדערע אויג שוץ ...
וויסן צי איר האָט אַ כאַלאַזיאָן אָדער אַ שטעכן קען אײַך העלפֿן ריכטיק באַהאַנדלען דעם בומפּ צו העלפֿן אים היילן. דאָ איז וואָס איר דאַרפֿט וויסן.
אַקאַנטהאַמאָעבאַ קעראַטיטיס איז אַ זעלטענע אָבער ערנסטע אויג אינפעקציע. לערנט ווי צו פאַרמייַדן, דעטעקטירן און מייַכל עס.
היים־מיטלען און מעדיקאַמענטן קענען העלפֿן צעברעכן דעם כאַלאַזיאָן און פֿאַרבעסערן די דריינאַדזש. אָבער קען אַ מענטש אַליין אויסטריקענען דאָס וואַסער?
כאַלאַזיאָן פּאַסירט געוויינטלעך צוליב אַ בלאָקאַדע פון ​​דער טאלגדריז פון די אויגנלידער. זיי פאַרשווינדן געוויינטלעך אין אַ פּאָר וואָכן מיט היים באַהאַנדלונג. פֿאַרשטיין מער.